G – TRX

Vidutinis/Aukštas
Visoms amžiaus grupėms
45-50 min.
400-700 kcal

G – TRX treniruotėje naudojami specialūs diržai, kurie kūną paverčia pačiu galingiausiu treniruokliu. Kiekvienas pratimas atliekamas naudojant kūno svorį, todėl šio užsiėmimo metu dirba ne tik paviršiniai, bet ir gilieji kūno raumenys. Atliekant įvairias pratimų kombinacijas, stiprinama raumenų jėga bei ištvermė.

Treniruotė ypatingai rekomenduojama mažai judantiems ar sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Treniruotės nauda:

Grupinių užsiėmimų tvarkaraštis

Į TRX treniruotę reikalinga registracija!
Treniruotė įskaičiuota į apsilankymo kainą.