Tvarkaraštis - Girstučio sporto kompleksas

Visos
Baseinas
Grupinės

	I	II	III	IV	V	VI
7:30 – 8:30	AQUA Mix Gintarė Grigonė		Aqua interval Gintarė Grigonė		AQUA Boxing Gintarė Grigonė
08:00-09:00		G-Trx Rokas Rezervuoti		Kūno balansas + tempimas Danguolė Žiupkienė
09:15-10:00			Nėščiųjų mankšta Aušra Štreimikytė 06.12 treniruotę ves trenerė Dovilė.		Nėščiųjų mankšta Gintarė Grigonė
10:00 – 11:00		Presas+nugara+kojos Danguolė Žiupkienė Mankšta su vaiku (iki 3 metų) Aušra Štreimikytė	Oro Joga Gintarė Grigonė Rezervuoti	Funkcinė treniruotė Vilma Kučiakienė	Oro Joga Gintarė Grigonė Rezervuoti Mankšta su vaiku (iki 3 metų) Dovilė Murauskaitė	Pilates Danguolė Žiupkienė
11:15-12:00	Senjorų mankšta Gintarė Grigonė				Senjorų mankšta Dovilė U
12:00 – 13:00	Anticeliulitinė Danguolė Žiupkienė	AQUA Mix Gintarė Grigonė Treniruotė 06.18 nevyks.	Kūno dizainas Danguolė Žiupkienė	Aqua aerobika Aušra Štreimikytė	Treniruotė Ratu Otonas Klimavičius
13:00-14:00			AQUA sveika nugara Aušra Štreimikytė
15:00-16:00	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.				Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.
16:00-17:00	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.	Šiuo metu II grupinių užsiėmimų salė užimta.
17:30 – 18:30		Kūno dizainas Vaida		Intervalinė Vaida
18:00 – 19:00	G-Tabata Otonas Klimavičius	Oro Joga Gintarė Grigonė Rezervuoti	G-Trx Otonas Klimavičius Rezervuoti	Oro Joga Gintarė Grigonė Rezervuoti	AQUA Boxing Gintarė Grigonė 06.14 treniruotę ves trenerė Aušra. G-PUMP Lina Martinionienė
18:15-19:00	AQUA Mix Gintarė Grigonė		Aqua interval Gintarė Grigonė
18:30 – 19:30	Presas + nugara Vaida	Funkcinė treniruotė Vaida	Presas + nugara Danguolė Žiupkienė	Combo treniruotė Danguolė Žiupkienė NAUJIENA
19:30 – 20:30	Joga Aurelija Bagdanavičienė	Pilates Otonas Klimavičius	Joga Aurelija Bagdanavičienė	Kalanetika Danguolė Žiupkienė