G – SLIDE PRESS

Vidutinis/Aukštas
Visoms amžiaus grupėms
45-50 min.

G – Slide Press treniruotė su plokštelėmis skirta efektyviam ir intensyviam viso kūno darbui – šlaunims, sąnarių mobilumui, torso stabilumui didinti ir greitesniam atsistatymui po traumų. Viena geriausių treniruočių norint sustiprinti sėdmenų raumenis dirbantiems sėdimą darbą, kai raumenys yra sutrupėję ir įsitempę.

Naudinga, nes:

Grupinių treniruočių tvarkaraštis

Treniruotė įskaičiuota į narystės kainą!