Gintarė Grigonė
Grupinių užsiėmimų trenerė
Gintarės šūkis – „NESTABDYK! Visada siek savo tikslo!“
Treniravimo patirtis – 12 metų.
Tarptautinė Aqua aerobikos prezenterė – 4 metai.
Išsilavinimas:
Aukštasis Sporto bakalauras (Treniravimo sistemos) LSU ;
Sporto magistras (Treniravimo sistemos) LSU;
Žinių tobulinimas įvairiuose Lietuvos ir Tarptautiniuose seminaruose:
Aeromix trenerio licencija bei įvairūs seminarai: Anatomija, žmogaus fiziologija. Vandens aerobika. Grupiniai užsiėmimai; Vandens aerobika nėščiosioms;
Life Fitness Academy – Delivering Outstanding Exerciser Experiences at Your Facility;
Fitness Factory – Functional training in Aqua aerobics;
Aeromix – Functional Yoga & Power Yoga;
Active Training seminaras su pakabinamais diržais;
Active Training seminaras: treniruotė su laisvais svoriais – modernios technikos didžiausiam efektui;
Lietuvos plaukimo federacijos seminarai: Swimming training; Planning of training in swimming; LTAD – preparation of sports reserve in swimming; Pre-competitive training and taper in elite swimmers ir kt.;
AEA (Estonia Aquatiq Fitness) seminarų dalyvė, prezenterė;
AFT (Aqua fitness training) seminarų dalyvė, prezenterė;
MundoHidro (Portugal) seminarų dalyvė, prezenterė;
LTTC vandens aeribos seminaras (Latvia);
CamiYoga sertifikatai- Aerial Yoga kursai 1, 2 ir 3 lygiai;
Sportininkų mokymo centras -seminaras: „Kaip pagerinti trenerio bei sportininko tarpusavio supratimą bei rezultatus;
LSU seminaras: Raumens fascijos ir jų atpalaidavimo galimybės taikant Pilates pratimus;ir funkcinio parengtumo ugdymas
LSU semnaras: Laikyseną koreguojančių pratimų parinkimas ir analizė. Pratimai su kamuoliais;
LSU seminaras: Šiuolaikinės plaukikų rengimo technologijos – žvilgsnis į JAV ateitį;
LSU seminaras: Elito plaukikų techninio
LSU seminaras: Sportininkų rengimo valdymas ir jų darbingumą lemiantys veiksniai:
Nike konvenciju dalyvė;
Tęstinių mokymų centras – seminaras: Efektyvus vadovas. Koks jis ir kaip tokiu tapti?