Karolina Seiliuvienė
Grupinių užsiėmimų trenerė
Karolinos šūkis – Šūkis – augink Save ir pasaulis augs su Tavim!
Treniravimo patirtis – 5metai
Išsilavinimas: Fizinio aktyvumo specialistas (ŠV.IGNACO LOJOLOS kolegija); EREPS ActiveTraining Trenerio licencija;
Seminarai:
Sportinių mokymų centras:
- “Stuburo skausminiai sindromai sporte. Prevencinės galimybės ir jų taikymas”
- “Fizinis rengimas ir raumenų jėgos lavinimas”
- “Kelio sąnario problemos”
- “Tempimo pratimai sąnarių paslakumui gerinti”
- “Sportininkų sveikatos stiprinimo pagrindai, naujausios jėgos treniruočių rekomendacijos. Smegenų veikla ir mityba: kaip valgymas veikia koncentraciją , sprendimų priėmimą sporte”
- Jėgos treniruotės: tiesa ir mitai, kuriuos reikia žinoti, treniruočių receptas skirtingo amžiaus moterims, ilgaamžiškumo inovacijos – nuo mokslo iki praktikos”
- “Relaksacinių ir atsipalaidavimo technikų taikymas, agonistų ir antagonistų jėgų santykiai. Ką sako įrodymais grįsta praktika? Priešvaržybinio nerimo kontrolė”
Aeromix Fitneso mokymo centras:
“Functional approach to movement”
“Moterų treniravimas. Efektyvi sporto programa”