fbpx
Apklausa
x
Ar planuojate leisti vaiką į "Girstučio" vasaros plaukimo stovyklą "Jūrų liūtas"?
Atsiliepimas
x
Parašykite atsiliepimą

Ši forma renka Jūsų asmeninę informaciją, tam kad galėtume susisiekti su Jumis. Susipažinkite su privatumo politika, kaip mes saugome ir tvarkome pateiktus duomenis!

Aš sutinku, kad girstuciobaseinas.lt rinktų asmeninę informaciją!
Žemas/Vidutinis | visos | 45-50min. |

SUP – tai netradicinė jėgos ir aerobinio darbingumo treniruotė. Treniruotės metu ypatingai lavinama pusiausvyra r koordinacija. Treniruotė atliekama ant specialių SUP čiužinių esančių vandenyje. Tai labai efektyvi  ir nenuobodi treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, ypatingai stiprinami gilieji raumenys.

Treniruotės nauda:

  • Gerinama širdies ir kraujagyslių sistema;
  • Lavinama pusiausvyra ir koordinacija;
  • Giliųjų raumenų stiprinimas;
  • Gerėja medžiagų apykaita;
  • Deginamos kilokalorijos.

Data: 24/09/2019

Laikas: 19:00 - 19:45

Vieta: Baseinas

Kategorija: SUP MIX

Treneris:

Rezervacija



Facebook