fbpx
Atsiliepimas
x
Parašykite atsiliepimą

Ši forma renka Jūsų asmeninę informaciją, tam kad galėtume susisiekti su Jumis. Susipažinkite su privatumo politika, kaip mes saugome ir tvarkome pateiktus duomenis!

Aš sutinku, kad girstuciobaseinas.lt rinktų asmeninę informaciją!
aukštas | 45-50 min. | 400 – 500 kcal

Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, stiprinama širdies kraujagyslių sistema. Tai gana aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė, kurios metu atliekami pratimai ne tik su savo kūno svoriu bet ir naudojamas įvairus inventorius. Treniruočių metu kūnas bus lavinamas visapusiškai, deginamos kilo kalorijos bei formuojamas gražus kūnas.

Treniruotės nauda:

  • Efektyviai ir greitai deginamos kilo kalorijos;
  • Formuojamas dailus kūnas;
  • Didinama ištvermė;
  • Stiprinami raumenys;
  • Gerinama širdies ir kraujagyslių sistema.
Facebook