fbpx
Atsiliepimas
x
Parašykite atsiliepimą

Ši forma renka Jūsų asmeninę informaciją, tam kad galėtume susisiekti su Jumis. Susipažinkite su privatumo politika, kaip mes saugome ir tvarkome pateiktus duomenis!

Aš sutinku, kad girstuciobaseinas.lt rinktų asmeninę informaciją!
Vidutinis - aukštas | 45-50 min. | 300-500kcal

Tai funkcinė treniruotė, kurios metu naudojami ir TRX diržai. Treniruotės metu atliekami funkciniai judesiai yra itin dažnai sutinkami kasdieninėje žmogaus veikloje, tačiau į pagalbą pasitelkiant laisvus svorius, štangutes, kamuolius, nestabilias platformas, savo kūno svorį, gaunate geriausią įmanomą jėgą ir ištvermę gerinančią treniruotę. Užsiėmimų metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurie į darbą įtraukia skirtingas raumenų grupes, leidžia jums pasiekti norimų rezultatų.

Treniruotės nauda:

Gerinamas sąnarių stabilumas bei raumenų balansas;

Maksimaliai gerinama fizinė organizmo būsena;

Didėja raumenų tonusas;

Efektyviai deginami riebalai;

Ištvermės, jėgos didinimas;

Dailaus kūno formavimas.

Facebook