fbpx
Atsiliepimas
x
Parašykite atsiliepimą

Ši forma renka Jūsų asmeninę informaciją, tam kad galėtume susisiekti su Jumis. Susipažinkite su privatumo politika, kaip mes saugome ir tvarkome pateiktus duomenis!

Aš sutinku, kad girstuciobaseinas.lt rinktų asmeninę informaciją!
vidutinis/aukštas | visos | 45min. | 400-500kcal

Combo – intensyvi kardio treniruotė. Šioje treniruotėje atliekami įvairūs pratimai, smūgiai rankomis ir kojomis, kurie intervalais kaitaliojami su jėgos pratimais. Combo treniruotės metu dirba visos raumenų grupės, o ypač viršutinė ir apatinė kūno dalys: rankų, pečių, pilvo, sėdmenų ir kojų raumenys. Ši treniruotė lavina ištvermę, jėgą, lankstumą, judesių koordinaciją ir intensyviai degina riebalus. Combo treniruotė suteikia daug jėgų ir energijos, o svarbiausia, kad šiai treniruotei nereikia jokios patirties!

Treniruotės nauda:

  • Gerinama ištvermė;
  • Dirba visi kūno raumenys;
  • Efektyviai deginamos kilokalorijos;
Facebook