Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, stiprinama širdies kraujagyslių sistema. Tai gana aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė, kurios metu atliekami pratimai ne tik su savo kūno svoriu, bet ir naudojamas įvairus inventorius.
Treniruočių metu kūnas bus lavinamas visapusiškai, deginamos kalorijos bei formuojamas gražus kūnas.
Treniruotės nauda:
- Efektyviai ir greitai deginamos kalorijos
- Formuojamas dailus kūnas
- Didinama ištvermė
- Stiprinami raumenys
- Gerinama širdies ir kraujagyslių sistema
Treniruotės įskaičiuotos į apsilankymo kainą!
