Kauno "Girstučio" sporto komplekse balandžio 29-30d. vyks Aqua Konvencija. Ši AQUA konvencija skirta visiems judesio specialistams, sveikatingumo instruktoriams, plaukimo treneriams, kineziterapeutams, pradedantiems dirbti ir jau dirbantiems treniruočių vandenyje instruktoriams.

 

"Girstučio" sporto komplekse kovo 29d. "Klausk trenerio" diena. Nuo 16 iki 20val. treniruoklių salėje dirbs visi treniruoklių salės treneriai, kurie bus pasiruošę atsakyti į Jūsų klausimus ir mielai dalinsis patarimais. Ruošk klausimus ir sportinę aprangą, susitinkam jau kovo 29 dieną!

"Girstučio" sporto kompleksas balandžio 10-14 dienomis kviečia 6-9 metų vaikus į pavasario stovyklą, kurioje naudingai ir smagiai praleisite laiką. Nuotaikingai visą dieną galėsite šėlti "Jūrų liūto"  stovykloje (100 Eur), kurioje jūsų laukia mokymosi plaukti treniruotės, įvairūs žaidimai, susitikimai su įdomiais žmonėmis, išvykos, daug draugų ir gera nuotaika. REGISTRUOKITĖS!

Pašėlusios Girstučio naktys grįžta!

Antrą kartą Girstučio sporto kompleksas atveria duris… naktį! Praleisti tokį vakarėlį – nepateisinama :) Balandžio 1-osios vakarą Girstučio sporto komplekse persipins DJ muzika, šviesos, tropiniai kokteiliai ir šokis!

Mielos mamytės, informuojame, kad į vykstančias mama + kūdikis grupines mankštas sporto salėje galite įsigyti mėnesinį abonementą. Su šiuo abonementu galėsite lankytis mankštose ir baseino zonoje darbo dienomis iki 16.30val., apsilankymo trukmė 4val.

Girstučio sporto komplekse kovo 11d. vyks Lietuvos neįgaliųjų (su fizine negalia) plaukimo čempionatas 50m. baseine.

 

Mielos mamytės, informuojame, kad nuo vasario 20 dienos vyks mama + kūdikis mankštos sporto salėje. Užsiėmimai vyks pirmadieniais bei ketvirtadieniais nuo 09.30 val. Pirmą savaitę makštos vyks nemokamai. Vietų skaičius ribotas, būtina registracija telefonu: +370 37 372820.

Įsigykite 5mėn. narystę už 4mėn. kainą, pirmąjį mėnesį dovanojame mes! Galite rinktis iš kelių abonementų variantų.

 

Mieli klientai, informuojame, kad kovo 11d. dirbsime savaitgalio grafiku (9.00 - 21.00), tačiau grupinės treniruotės nevyks. 

Girstučio sporto komplekse kovo 2 - 4 dienomis vyks Lietuvos žiemos pirmenybės. Dėl šios priežasties keičiasi baseino užimtumas ir treniruočių vandenyje tvarkaraštis.

Mieli klientai, informuojame, kad vasario 16d. dirbsime savaitgalio grafiku 9:00 - 21:00 val. Treniruoklių salė dirbs 9:00 - 19:00 val. Grupiniai užsiėmimai nevyks. Dėl plaukimo treniruočių kreiptis į trenerius.

Paslaugos

G - PUMP
Treniruotė ratu
Presas + nugara
Step + jėga
TRX
Treniruotė su kamuoliais
Jėga ir balansas
Zumba
Funkcinė treniruotė
Anticeliulitinė
Step intervalinė
Kalanetika
Joga
Pilates treniruotė
Treniruoklių salė
Pirtys
Mankšta ant irklenčių
Aqua aerobika
Aqua aerobika
Mamos ir vaiko mankšta
Aqua mankšta nėščiosioms
Aqua mankšta nėščiosioms
Senjorų mankšta vandenyje
Senjorų mankšta vandenyje
Vaikų gimtadieniai
Masažo akademija
Kavinė ir sulčių baras „Stop&Go“

Registracija

Plaukimo pamokos vaikams

Formuojamos grupės naujam plaukimo sezonui nuo rudens

Didysis 50-ies metrų baseinas yra vienintelis moderniai atnaujintas tokio ilgio baseinas Lietuvoje.

Registruotis

Plaukimo pamokos suaugusiems

Formuojamos grupės naujam plaukimo sezonui nuo rudens

Didysis 50-ies metrų baseinas yra vienintelis moderniai atnaujintas tokio ilgio baseinas Lietuvoje.

Registruotis

Pavasario stovykla vaikams "Jūrų liūtas"

Kviečiame 6-9m. vaikus registruotis į pavasario "Jūrų liūto" stovyklas.

Registruotis

Suaugusių treniruočių tvarkaraštis

Grupinių užsiėmimų trukmė 30-50min.

Registracija Į TRX ir Irklenčių treniruotes vykdoma savaitė iki treniruotės registratūroje arba tel. nr. 837 372 820

  Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis
7:00-8:00        
7:30-8:30  
8:00-9:00        
9:00-10:00            
9:30 - 10:30        
10:00-10:30        

10:00-11:00

   
10:30-11:00        
10:30-11:30        
11:00-12:00          
12:00-13:00  
13:00-14:00            
14:00-15:00            
15:00-16:00            
16:00-17:00            
17:30-18:30    
18:00-19:00      
18:30-19:30

 
19:00-20:00  
19:30-20:30

   
20:00-21:00        

INTENSYVUMAS: *ŽEMAS **VIDUTINIS ***AUKŠTAS

50 metrų baseino užimtumas

25 metrų baseino užimtumas

Pramoginio baseino užimtumas